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你是心理学中的哪种“气质”呢?

发布时间:2021-06-30作者:代丽偲 来源:贵州师范大学心理咨询中心 浏览次数:

曾经在某音乐APP上看到过很火的一段话:

你是一个什么样的人,就会听到什么样的歌,看到什么样的文,写出什么样的字,遇到什么样的人。

你能听到治愈的歌,看到温暖的文,写着倔强的字,遇到正好的人;

你会相信那些信念,温暖,梦想和坚持这些早就老掉牙的字眼;因为,你就是这样的人。

这段话之所以会戳中这样一群人的心窝,并非毫无道理的。研究发现,一个人喜欢听的音乐,与这个人的气质类型息息相关。

需要注意的是

这里我们说的气质,并非生活中常见的意义,而是指是心理学上的『气质』,即每个人身上都有一些与生俱来的特性。

在心理学上,气质这一概念最早是由盖伦提出的,形成了四种气质学说,并在心理学上沿用至今。

什么是气质呢

气质(Temperament)是表现在心理活动的强度、速度、灵活性与指向性、等方面的一种稳定的心理特征。人的气质差异是先天形成的,受神经系统活动过程的特性所制约。孩子呱呱坠地时,最先表现出来的差异就是气质差异,有的孩子爱哭好动,有的孩子平稳安静。

一般地,我们把气质类型分为四大类:多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。

多血质

多血质的人朝气蓬勃,热情活泼,敏捷好动,善于交际,在新环境中的适应性强,在工作或者学习中思维敏捷,有更高的工作效率,但是他们也常常表现出情绪变化不稳定,容易外露,体验不深,粗枝大叶等特点。

王熙凤就是典型的多血质,善交际,热情,思维敏捷等特点在她身上都有所体现。

胆汁质

胆汁质的人有精力旺盛,不易疲倦,但有容易急躁,自制力差,粗心等特点。胆汁质的人男生容易养成刚毅果敢,待人直率诚恳,热情积极等性格。胆汁质的女生则更多的表现为思维敏捷,积极肯干,但是容易感情用事。

张飞生性耿直,勇武过人,骁勇善战,但是脾气暴躁,做事易冲动,莽撞,可以说是胆汁质人物的典型代表。

粘液质

粘液质的人情绪稳定,恪守既定的规章制度,遵循已有的生活秩序,行动缓慢而沉着。粘液质的人容易养成沉着冷静,顾虑周全,善于忍耐等性格,他们可以长期坚持不懈的做一件事,但是也会表现出固守成规等缺点,注意力不容易转移,在学习或工作中缺乏灵活性。

薛宝钗就是典型的粘液质类型,她稳重平和,处事淡然,圆滑隐忍都是粘液质的典型表现。

抑郁质

抑郁质的人沉静、深含、易相处、人缘好,办事稳妥可靠、做事坚定、能克服困难,对情感的体验深刻、有力、持久,而且具有高度的情绪易感性。同时,他们多愁善感、遇事不决,不善交际但办事小心、谨慎。在受挫后感到心神不宁,在做决策时会表现出犹豫不决,缺乏果断。

林妹妹就是典型的抑郁质类型,她多愁善感,敏感多疑,在“黛玉葬花”中她就自己比作花,感花伤己,同时也说明了黛玉不太合群但情感丰富,对事物有自己的见解等特点。

很多同学可能就会有一个疑惑:“怎么自己具有多种气质类型的特征?”

答:其实生活中单一气质类型的人很少,大多数人的气质类型是复合性即两种或两种以上的气质互相混合、互相渗透。

气质在一个人的一生中是相对稳定的,受遗传的影响由先天的神经活动决定的,所以气质没有绝对的好与坏,每种气质类型都有各自的缺点和优点。虽然我们没有办法选择我们的气质类型,但是我们可以通过气质类型更好的了解和认识自己,并在生活中做到扬长避短!

文章来源:贵州师范大学心理咨询中心

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